12 Jan 自分の望みを伝える時に気をつけたい事
毎週日曜日は、NVCを体系立てた
Marshall Rosenbergの言葉から、
日常のコミュニケーションに
活かしていただける叡智をお伝えしています
本日のHAPPY SUNDAY QUOTEはこちら↓
相手に願いを伝えるリクエスト、
あなたは得意ですか？
他の人に自分のやりたい事をさせる
= こちら側のやりたい事をさせる
これは、自分のニーズのみを満たそうとする行為です。
従わなければ罰することが示唆され、
言わば脅迫とも言えます。
あなたは、脅迫してくる相手を信頼しますか？
そのような相手との深い繋がりを望みますか？
脅迫なんてとても恐ろしい事のように感じますが、
実は、職場や家庭でも
相手のニーズを顧みない依頼は横行しています。
NVCで言うリクエストとは、
相手のNOを許容しながら望みを伝えること。
たとえ願いが聞き入れられなかったとしても、
相手に罪悪感を抱かせる事なく、
NOから互いのニーズに繋がり、WIN-WINの策を探ります。
しかし！
それがどんなに大切だと自覚していても、
そんな時、あります！
白状します。
私も娘に対して即効性がある
脅迫セリフを口にしてしまう事があります。
でも、決して乱用せず、意識的に。
そして、
脅迫セリフを吐いた理由を付すようにしています。
例えば、
「もうバス来るからね！MちゃんRちゃんが遅れたら、
みんなの大切な時間を奪うことになってご迷惑なんだよ！」
力を振りかざした、
相手に寄り添わないコミュニケーションでは、
健全な繋がりは育まれません。
周囲の人との関係を暖かく深く育てたい方。
強要とリクエストの違い、
改めて意識してみませんか?
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