人生最悪のクリスマス?!

人生最悪のクリスマス?!

共感コミュニケーションで幸せになろう!NVC Singapore🦒Shihoです。

 

毎週日曜日は、

NVCを体系立てた

Marshall Rosenbergの言葉から

その叡智をシェアさせて頂いています。

 

本日はこちら↓

 

 

NVC道を歩み始めて数年。

多くのポジティブな変化に恵まれていますが、

その変化の源になるのは、

「全ての選択を意識的に行うようになったこと」

だと思います。

 

それまでは

 

「決まってるならしょうがないか…」

 

「めんどうだな…」

 

「言ってもやってくれないか…」

 

脳内にそんな言葉が浮かび、

納得できていないから胸の内もざわついたり

ずっとイライラに苛まれたり。。。

 

対して今は、

例え結果的に同じ選択になったとしても、

 

「効率性と秩序を大切にしたいから

今は決まっていること従おう。」

 

「気が進まないけど、

一貫性、成長が大切だから行動しよう。」

 

「協力してもらうことも大切だけど、

今は気楽さと心の平安を大切にしたいな、

だから言わないことにしよう。」

 

そんな風に、

何かをするにしても、

何かをしないにしても、

必ず自分に選択権があり、

自分の「力」で選び取っているんだという事を

意識するようにしています。

 

さて、この週末はクリスマスでしたね。

 

我が家の次女R。

人生5回目のクリスマスにして、

“It’s the worst Christmas ever!”と何度も口走り、

大泣きしていました。

 

我が家のそんな騒動の話、そして

その時々のニーズについて振り返ってみたいと思います。

 

 

大興奮の朝
 

 

まだ薄暗いうちにパチっと目を覚まし、

いつもは1人では怖いというリビングへ走って行ったR。

 

「Mちゃん!来てるよ!サンタさんきたよ!!」

 

そんな大興奮でスタートしたクリスマスの朝。

 

ワクワク、ドキドキと共にあり、

イキイキさ、遊び、喜びのニーズが満たされているようでした。

 

そんなRがサンタさんに頼んだのは…

 

第一希望:L.O.L. Pearl surprise

 

 

 

第二希望:L.O.L. Ooh La La Baby 

 

 

あぁ..地球に優しくないプラスチックトイ…。

すぐに飽きてしまいそうなお人形…。

 

はい..批判評価満点で失礼致します…

 

もう実はプレゼントを選ぶ時点で、

ちょっとガッカリしてしまっていた私。

 

だって、地球環境の維持、創造性、成長のニーズが

満たせそうにないな…と感じてしまっていたのです。

 

基本的に発展性や学びがなさそうな玩具を購入することに

どうも抵抗がありまして。

 

このL.O.L.それまで購入してあげたことはないのですが、

娘たちが見ていたYoutube動画によると、

なんというか「高級ガチャガチャ」。

 

中の見えないサプライズおもちゃを

一つずつ開けていくのが楽しいようなのです。

 

第一希望のPearl Surpriseは、

加えてそのサプライズがバスボムのようなものに包まれていて、

水に入れてシュワシュワさせながらワクワクドキドキを楽しめる仕掛け。

 

第二希望のOoh La La Babyは、

そういった楽しみはないものの、バッグや簡単なお化粧道具など、

実用的な楽しみもあるセット。

 

で、クリスマスの朝Rが受け取ったのは…

 

より実用的な第二希望でした。

(いや、第一希望はサンタが手配を始めた時にSG内になかったのですよ…汗)

 

 

大満喫の姉の横で…
 

そんなRの一方で、

相変わらずLEGOにハマっている長女Mは、

クリスマスも安定のLEGO。

 

今回は太っ腹サンタから、

本人ご希望通りのLONDON BUS!

 

 

大人も胸キュンになるこのモデル。

しかも、7歳のMからすると難しいと思われる、

16+という設定のモデルに挑戦したいと言い出したことへの

応援の気持ち。

 

 

美しさ、楽しさ、遊び、成長、学び、前進、そんなニーズたちが満たされ

私は朝からMにつきっきりになっていました。

 

その横でRはおもちゃを触りながらも、

終始クリスマス特別放映のテレビを眺めている始末。

 

テレビを消して欲しいと促しても

全く耳を傾けず、

 

「一緒にLEGOする?」

と誘っても、なぜかその日は

“LEGO is boring…” などと気乗りしない様子。

 

そして昼ごろ遂に、

「本当は、shellのが良かったのに…」

“This is the worst Christmas EVER!”

と泣き出したのです。

 

複雑な親心 + 笑顔の取り戻し方

 

「そっかぁ〜Shellが良かったんだね…」

「残念だったね…」

 

彼女のガッカリもわかるなぁ、と

そう声をかけたものの、Rはしばらく泣いてみたり、

これじゃなかったと何度も訴えてみたり。

 

んで、しまいには

「ママに今日おもちゃを買って欲しい」とねだり始めました。

 

 

第2希望であれ彼女が欲しがっていた物だったこと

開けた時には喜んでいたこと

ずっとTVから離れなかったこと

今日またおもちゃを買いに行きたいと言い出したこと

 

そんな諸々から、

 

意識を向ける (感謝の想いに意識を向けられる事)

創造性、遊び、学び (手にしたもので創造的に遊ぼうとする事)

健康、自律性 (いつまでもTVに釘付けだった事)

といった私のニーズは満たされず、

 

加えて、

新しいものを手に入れるという外的な刺激を

最大の喜びにしているのではという危惧もあり、

悲しさ、心配、イライラがやってきたのでした。

 

数週間前からのRのワクワクが、

ガッカリになってしまった事に共感しながらも、

どうしても素直に寄り添えない親心。

 

気を落ち着けて話を聴いても、

買い物に行こうとねだられ再びガッカリする始末。

 

少し距離を取りながら落ち着くのを待ちつつ、

彼女の満たされないニーズに想いを馳せ、

どうしたらそれらを満たす事を手伝えるかを考えました

 

満たせなかったのは恐らく、

喜び、発見、探求、遊び、聴いてもらう事、理解される事など。

 

そして、彼女がShellがよかった…とこだわるポイントは、

おもちゃを水に入れ、シュワシュワさせながら

中身を想像してワクワクする事。

 

そこまで改めて思い至ると、

 

「長女のLEGOに付き合ってばかりで、午前中一緒に遊んであげていなかったな。」

 

「届いたおもちゃにあまり関心を持ってあげなかったな。」

 

「どんな楽しいことができるか一緒に考えてみようかな。」

 

と、すぐにおもちゃを欲しがるなんて!と諭すのではなく、

今のおもちゃを楽しむためのきっかけを渡してみようという気になってきたのです。

 

そこで早速

フードカラーで色をつけたお水につけて見たり、

そこに泡を加えてみたり。

終わったらボールプールを作ってみたり。

 

みるみるうちに目がキラキラとしてきて、

やりたい!やってみる!とR。

 

結局一番大切だったのは、

「ママや姉が興味を持って一緒に遊んでくれること。」

だったのかもしれないな、と。

LEGOゾッコンになり過ぎた午前中を反省したのでした。

 

その後はすっかり新しいおもちゃへの愛情が芽生え、

一緒に写真撮って〜♡と自らベランダで何枚もポーズを(笑)

 

 

あ〜すぐに捨て子になるところだったわ、このベビー。

育児放棄は免れました。めでたしめでたし!

 

皆様はどのようなクリスマスを過ごされましたか?

素敵なホリデーシーズンをお過ごしくださいませ♡

 

 

——–

 

Gratitude Practice – 感謝の練習

*詳しい記事はこちら

Observation (感謝する事実):
 ユニバーサススタジオで家族で楽しい時間を過ごせたこと

 

Needs (満たされたニーズ):

  楽しさ、イキイキさ、あそび、発見

 

Feelings (その事を思った「今」の感情):
  ありがたい、すっきり、楽しい、晴れ晴れ

 

Power (その事実に対する自分の貢献):
  家族の時間に集中して過ごしたこと

 

*3年目にして今年のハロウィーンに初体験だったUSS(ユニバーサルスタジオシンガポール)。初回は、私の都合で夕方からの出発+出だしから大雨で不完全燃焼でした。昨日はお天気にも恵まれて、アトラクション計8制覇でなかなかの充実感!

高速で移動し、上下左右の揺られると笑いが止まらなくなるって知ってました?(笑) ローラーコースターで子供よりキャーキャー騒いでました。こちらで車を運転することもないし…あのスピード感、開放感たまらんです。(免許はゴールドですよw)
 

ハロウィーンで行ったばかりだし、相変わらず毎日雨が多いし、楽しめるか心配だったのですが、とっても良いリフレッシュになりました!予約してくれた旦那さんへありがとう〜♡

 

Thanks for reading ♡

 

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『自分を生きたい女性のためのコミュニティ【SOPHIA】』

週一回の対談ライブやワークショップなどを通して、女性が今の自分を知り、成長していくことをみんなでサポートしていけるコミュニティになることを目指しています。

 

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