29 Jul 日々の選択が「ニーズ」に沿うと人生はより素晴らしくなる
共感コミュニケーションで幸せになろう！NVC Singapore🦒Shihoです。
昨日募集を開始しました
8月末開催 HAPPY SUNDAY SCHOOLオンライン特別ママ講座、
早速お申し込みを頂戴しております。(感謝💕)
当初週末のみ開催を予定した講座でしたが、
ご希望いただきまして、平日クラスも増枠しております。
すでに学校が始まっていて、お子様不在で集中されたい方。
週末は家族の予定を優先されたい方。
是非8/27 木曜クラスへいらしてくださいね。
『人生は選択の連続だ』ー シェイクスピア
私たちはどんな時も常に選択をして生きています。
進路や就職先など大きな選択だけではなく、
今日着るもの。
食後の飲み物。
そんな些細な日常の選択も。
泣いている子への声かけやしつけのタイミングなど、
育児に関する選択も。
あなたは、日々の子育てでベストな選択ができている自信がありますか？
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私たちの思考、行動は、育った文化や社会背景、教育、家庭環境、
また、メディアから溢れる情報により、無意識のうちにプログラミングされています。
「ーーするべきではない。」
「ーーは良くて、ーーは悪だ。」
そんな道徳的価値判断に慣れている私たち。
日々の選択も「誰かの決めた正しさ」から行っている事が多いのではないでしょうか。
私がニーズを知る前／知った後
「ニーズ」とは、
簡単に言うとあなたの心からの願い、大切にしている事です。
あなたが言動を選択をするその瞬間、大切にしている想いにアクセスし、
その想いに沿った言動を選択できるようになると、こんな変化が待っています。
例えば、
疲れてなんだかエネルギーがわかない日
外出先から戻っても、夕食作りに子どもの世話…ちょっと気が重くなる…
そんな日ありますよね。
ニーズを知る前と、ニーズを知ってから、
私の生活にはこんなに大きな違いがあります。
「私しか家事やる人いないから…」
「母親なら健康に配慮した手料理を作るべきだしな…」
「小さいうちから片付けはしっかりさせなきゃ！」
そんな責任感、義務感、恐れから行動しようとする。
当然喜んで動く事が難しく、
「なんで私ばっかり！」と疲れも手伝ってイライラ！
子どもに笑顔を向ける余裕すらない。
そんな時に限って子どもが全然言う事きかない！
いつまで経っても片付け始めなくて、怖い顔して怒っちゃった。。
子ども大泣き…更なる疲労が溜まってヘトヘトだわ〜。
「今日は随分と疲れているんだな。休息が必要なんだな。」
「いつもは何ともない夕食作りが辛いな。今日は気楽さを大事にしたいな。」
そんな自己認識を経て行動を選択。
気楽さは大切だけど、子供や家族の健康も大切だな、
じゃぁ体に優しそうなお弁当をデリバリーしよう。
子どもへも協力をリクエスト。
「今日はママとても疲れていて早く寝たいんだ。
お片付けが楽になったら最高だなって思うから、
今日はおもちゃをリビングに出さないで、子供部屋で遊んでくれるかな。」
そんなお願いをしたら子供達が返って心配してくれて優しかった♡
いかがでしょうか？「ニーズ」を大切にすると、
人生はより素晴らしいものになると思いませんか？
子供たちにも、自分の願いに沿って選択できる力を育ててあげたいと思いませんか？
🌱 この講座で学ぶこと🌱
(所要時間 2時間)
- 「ニーズ」ってなんだろう？
- 自分の感情に責任を持とう – 自分の「ニーズ」を知ろう
- 豊かな関わりのために – 子どもの「ニーズ」の聞き出し方
- 今日から実践！- 講座後の行動を変えるために
🌱 この講座で見える未来 🌱
- ひとつひとつのアクションをより自分の望みに沿ったものにしていけます。それによって、よりハッピーな日常を創造できます。
- 子どもの「選択する力」を育む関わり方がわかります。
- イライラ母さんを卒業する道すじが見えてきます。
- 子どもの不機嫌の裏にあるメッセージを、よりよく理解できるようになります。
- 子どもに伝えたいメッセージを、お小言ではなく願いとして届ける方法がわかります。
- 喧嘩を平和的に解決する方法が見えてきます。
- より家庭が平和になり笑顔が増えます。
🌱ここがスペシャル🌱
- あなただけのオリジナル、イライラ母さん卒業への道筋を描きます。作成した資料を身近な場所に貼り、繰り返し見て意識することで、講座直後から日常で実践する事が可能です。
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Thanks for reading ♡
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『Miki Amritaの水瓶座時代の愛と使命の創り方』
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