共感コミュニケーションで幸せになろう!NVC Singapore🦒Shihoです。

 

毎週日曜日は、

NVCを体系立てた

Marshall Rosenbergの言葉から

その叡智をシェアさせて頂いています。

 

本日はこちら↓

 

 

「パパ、麒麟はいつ来るの?」

 

「いつだろうね〜。今でも世界のどこかで戦争しているところがあるしなぁ。」

 

「ん〜麒麟が来る頃には、私ももう死んじゃっているかもしれないか。」

 

土曜日の昼、NHK大河ドラマ「麒麟が来る」を観ながらの父娘会話。

 

ドラマの中でも伝えられるように、

麒麟は、中国に伝わる聖獣で、

平和な世に現れる動物だと言われています。

 

調べてみると、

他を慈しみ、思いやりに溢れた“仁獣”とも表現されるそうで、

平和を体現し、自他を思いやるNVC(非暴力コミュニケーション)の

象徴的な動物とされる「キリン」が、

同じ名前で呼ばれるようになった事にも、

不思議なつながりを感ぜずにはいられません。

 

 
(麒麟の容姿や特徴については様々な説があるそうです。)

 

天赦日+天願日の吉日だった昨日(2021年1月16日)。

今年の、そしてこの先に続く願いと誓いについて考えていた私にとって、

長女Mが不意に口にしたこの言葉は、

とても胸に残り、私の誓いをより強くするものとなりました。

 

 

1日の始まり

 

昨日の天赦日+天願日は、

五術研究家のAiさんによると、

 

天赦日であり、天願日でもあるという、

豪華な顔ぶれの神様が一堂に会してニコニコしているような日

 

『絶妙なバランスで~天赦&天願日』今日も豊かに素敵な一日を!日めくり五術2020年1月16日|Ai|note 甲子(きのえ ね) おはようございます! 年が明けて一番最初の甲子(きのえ ね)の日というのは、天赦日であり、天願日でもあるという、豪華な顔ぶれの神様が一堂に会してニコニコしているような日となります。 今日は事始めに良いだけでなく、二つの全く違うものが同時に仲良く存在できるような、絶妙なバランスを持っている日です。 そのことから、調停や、間をつなぐこと…リンクnote.com

 

2021年最高の吉日で、

未来に向けての祈りそして、誓いを共に立てると良い日でした。

 

そんな1日の始まり。

早朝からMだけを伴ってお友達と散歩に出かけ、

心地よい疲れと共に帰宅したら、

5歳次女Rは扉を開けるなり涙目でしがみつき、

「おはよう、寂しかったかぁ..」と抱き上げると

堰を切ったように大泣きで。

 

目を覚ましてママと姉がいないとわかり、

不在中にも大泣きだったとパパからの報告。

 

姉妹共にまだまだママと一緒にいる事が

大好きで、大切で。

姉妹愛もとっても強固で。

 

赤ちゃんのように泣きじゃくるRを抱きながら、

こんなに真っ直ぐな愛情をぶつけてくれる

存在があること、

 

そして

ここ数年彼女たちのお陰で学ぶ機会を得て、

解かれてきた内面のもつれを思い、

彼女たちの存在に心からの感謝が湧いてきたのでした。

 

さすが天赦日。

Rのマナーへの心配も、TVを観過ぎてしまう心配も

全ての懸念を棚に置いて

母はしんみりしていたのですが、

 

当のRは2分ほど泣いたと思ったら

けろっと泣き止み、

毎度のリモコンを握り締めたままTV鑑賞。

 

なんと言うか、よく言うと頼もしい!笑

 

 

 

 

私の願い

 

さて、そんな平和な朝を享受して、

ノートを目の前に書き出した私の願いはこちら。

 

 

 【願い】

1人でも多く、一時でも多く、平和を実感できる世になりますように。

 

 

Mが口にしたように、

麒麟が来る世の中、平和の訪れを祈ります。

何を隠そうNVCに出会う大分前から、

我が家の壁にかかっているポスターは

PEACE ON EARTH..🕊

 

(両脇は娘たちのアート作品)

 

昔から争う事が苦手で、

いつもそんな場面から逃げてきた私は、

外に平和を作ろうとするあまり、

自分の感情の健全な処理の仕方が分からず苦しんできました。

 

内側の状態は外に現れるのが常だから、

現実世界にも常に綻びがチラホラ。

 

とはいえ平和な日本に生を受け、

両親共に健在で、

ちゃんとした教育も受け、

愛情もしっかり注いでもらった。

 

世界を見渡せば恵まれ過ぎているとも言える自分の境遇に、

「これで満足できない自分がいけないんだ。」

そんな風に言い聞かせていたのです。

でもNVCに出会い、

自分の感情とニーズを大切にする方法を学びました。

 

他者のそれと同様に、

大切にされていい。

自分も大切にされないと

本当の平和は作れない。

 

そう知って、心底安心したのを覚えています。

 

かつての私のように、

一見平和で恵まれた環境に生活していても、

内面的な苦しさ、争いを抱えて生きている人は

大勢いると思うのです。

 

そしてもちろん、

内面的な争い以前に、

十分な衣食住に恵まれていなかったり、

常に危険に晒されて生きている人も

残念ながら世界には大勢いらっしゃいます。
 

どちらが大変と優劣なんてつけられなくて、

それぞれ当事者にとっては一大事。

私が直接リーチできる人は限られ過ぎているから、

とにかくまずは祈ります。

 

苦しさ、怖さ、不安を抱えている人たちが、

一時でも多く、内と外に平和な時を

感じられる時間が増えますようにと。

 

 

そして誓い

 

世界平和って、

今の世の状況を鑑みれば、

綺麗事に聞こえるかもしれない願いですよね。

 

でも、NVC Singaporeは、

そして、女性の愛と生きがいを育むセルフリーダーシップ講座を提供する

SOPHIA GLOBAL CENTERは、

超真面目に、世界平和の実現を夢見て活動しています。

 

ソフィアグローバルセンター(SGC)は、
女性を自立させる愛と生きがいを育む
というスローガンのもとシンガポールで設立されました。

 

SGC認定トレーナー達は一丸となり、
全ての人が本来の姿で輝ける社会システムを構築することに取り組み、
良好なコミュニケーションを基にしたパートナーシップの形成を通じて世界平和を実現します。

 

真の自分に戻るために内なるリーダーシップを目覚めさせる

ソフィア・セルフリーダーシッププログラムは、
あなたの命が本当に求める生き方へと導きます。

 

 

私たちの誓い。

メンバーそれぞれが落とした一粒一粒の水滴が、

少しずつ波紋となって広がっていくと信じているから、

大真面目に平和を夢見て進みます。

 


(私が最近心から欲していること…:
「神よ、変えられるものについては、それを変える勇気を与え給え。変えられないものについては、それを受け容れる平静を与え給え。そして、その二つを識別できる智恵を与え給え。」ラインホルド ニーバー(米神学者))

 

そして、私の個人的な情熱のありかといえば、

今も昔も「子供」そして「教育」

今後SGC認定トレーナーとしても活動しますが、

この辺りを軸足を置くことは変わりません。

 

 

 

 
 
 

自分の子供には持って生まれた

「ありのまま」の輝きを失わず、

その子らしい人生を歩んで幸せになって欲しい。

 

そう願うママたちに、

それを実現するための最も確実な方法を

伝授するために活動していきます。

 

そしてそして、以前チラッと触れた

NVC Singaporeとしての大きなチャレンジも、

順調に話が進んでおります!YEY!!

 

こちらも実は「子供」「教育」がキーワード!

かなりドキドキする案件ですが、

ずっと温めていた夢が現実化する有り難すぎる機会。

 

大切に大切に、自分にできる最大限を、

愛情を込めて準備していきます。

(あと1ヶ月以内に発表できるかな♡)

 

最後に個人的な私の誓いを。

 

どんな活動においても、

どんな時においても、

『目の前にいる人が自愛できるように』

共にあろうとする事を誓います。

 

その人がまた次出会った人に、

そうあれますようにと願いながら…。

 

(多様なものが仲良く共にある事が普通の世の中に🙏)

 

——–

 

Gratitude Practice – 感謝の練習

*詳しい記事はこちら

Observation (感謝する事実):
 日本の家族が元気でいてくれる事。

 

Needs (満たされたニーズ):

  心の平安、健康、サポート、温かさ

 

Feelings (その事を思った「今」の感情):
  安心だ、穏やかな、ありがたい、ほっとする

 

Power (その事実に対する自分の貢献):
  日々家族の健康を願っている事。…くらいしかできない(T T)

 

*日本にいる母とのメッセージで、姪の保育園の先生がコロナに感染した事や、お友達の息子さんの塾の先生が感染した事、
更には、実家の側の病院で集団感染が起きた事を知りました。
昨年の緊急事態宣言の時よりも、確実に状況は深刻そうで、安心できるはずの場所がそうでなくなっている状況があるように察しました。

旦那さんの方も含め、家族、親戚はひとまずみんな元気でいる様子で、その事に心からの感謝を。
通常の生活をなるべく止めずにコロナを制御しようとしているように見える日本。
どうか、みんなの足並みが揃い、状況改善に向かっていきますように。

医療現場を始め、最前線で対応する方々が守られますように。
1日も早く安心して生活できる日が来ますように。。。

 

 

 

Thanks for reading ♡

 

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🦒NVC Singapore 創設者 Miki Amrita × BYSTコラボ FBコミュニティ

 

『自分を生きたい女性のためのコミュニティ【SOPHIA】』

週一回の対談ライブやワークショップなどを通して、女性が今の自分を知り、成長していくことをみんなでサポートしていけるコミュニティになることを目指しています。

 

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