あなたはこんな考えを持っていませんか?

 

本

 

Session

 

long road

 

せっかく希望を持って学び始めたのに、

途中でNVCの実践を諦めてしまう人のほとんどが、

そんな考えを持っています。

自転車

NVCのプロセスと実践方法を理解したはずなのに、日常に全く活かせない自分にガッカリしたことはありませんか?

 

NVCの型を理解し、その方法を学ぶことで得られるのは、言ってみれば自転車の乗り方を頭で理解しただけです。

 

  • 自転車に手をかけ、跨いで乗ります。
  • ペダルに足を乗せて、前方に漕ぎます。
  • 止まりたい時にはブレーキを握りましょう。

 

これらを理解したところで、自転車に乗れるでしょうか?

 

乗れませんよね。

 

ペダルへの力の入れ加減、曲がり方、そして何よりも、転ばないバランスの取り方を身体で覚えなくてはスムーズに自転車には乗れません。

 

NVCの型だけを学び、自己流で実践を試みる事は、自転車を支えてくれる人も、どうバランスを取ったら良いのか教えてくれる人もなく、何度も何度も転びながら乗り方を覚えようとしているようなものです。

 

転ぶの痛いし、いつになったらできるのかも分からないから…もうやめよう。そうなってもしょうがないですよね。

 

NVCの実践も同じです。

 

でも、私たちが自転車に乗れるようになったように、そばで支えてくれる人、バランスの取り方を教えてくれる人がいたら、どうでしょうか?

 

 

途中で諦めずしかももっと短期間で上手になれると思いませんか?

 

 

あなたが、NVCという自転車を実際に乗りこなせるようにそばで支え、バランスの取り方を教えるのが、

 

コミュニケーションは口を開く前が9割!

NVC中級講座

このNVC中級講座に出ると

 NVCの実践でつまづいている自分の状態をより明確に理解でき、自己理解が深まります

 NVCの実践へのハードルが見える化し、その乗り越え方がわかるので、対話により自信を持って臨めるようになります

 学びが深まることで自己成長を実感できます

 対話実践によって、家庭、職場、プライベートの人間関係のストレスが減ります

 自身の内的バランスを取るのが上手くなり、穏やかな気持ちで生活できます

なぜこの講座で学べるスキルを
身につけると良いのか?

「自分自身が困難や誤解を感じているとき、他者に共感することは困難です。また、自分自身の内面的な経験や感情、精神状態に気づいていなければ、相手の一部だと認識しているものが、むしろ相手に対する自分自身の投影でないとどうして言い切れるでしょうか?だからこそ、他者に共感するための第一歩は、自分自身に共感することなのである。」

( Barrett-Lennard, 1997)

「過去10年間に行われた自己慈愛に関する研究により、自己慈愛が幸福に役立つことが明らかになりました。自己慈愛に満ちた人は、幸福感や生活満足度、モチベーションが高く、人間関係や身体の健康状態が良好で、不安や抑うつが少ない傾向にあります。また、離婚、健康危機、学業不振などのストレスの多いライフイベントに対処するのに必要な回復力を持ち、さらにはトラウマに立ち向かうこともできます。」

( Mindful, 2019 )

「これまでの研究で、自己共感の利点はいくつも明らかになっています。自己共感性の高い人は、不安やうつ病のレベルが低いことが観察されています。」

( Harvard Health Publishing, 2021 )

本講座のスキルが生かされている場所

お客さまの声

「自己共感の難しさ、奥深さを実感する講座でした。これまで意識することもできていなかった、対話に臨む際の自分の状態が見えてきて、メタ認知力が格段に上がったと思います。困った状態になった時の対処も知ることができたので、よりオープンな気持ちでNVCが実践できるようになりました。」 ( Sさん/40代 会社員 )

「本当に必要あるかな...?そんな半信半疑な気持ちで参加しましたが...結果、ホント受けてよかった!!日常で感じていたストレスに上手く対処できるようになって、今までになく心が軽くなったように感じています。自分の事が理解できると、他人の事も理解しやすくなる、は本当です!NVCが広まったら良いなぁと願うものとして、この変化1人でも多くの人に実感してもらいたいです。」 ( Nさん/30代 育休中 )

NVC中級講座へ申し込む >>>>>

  • 講座の進め方

  • 予定開講日
    2022年5月24日(火) 

     

     

    唯一無二の学びが生じる オンライン対面講座 (ZOOM)

     

    Session 1 5月24日 (火)
    日本時間 19:00-21:00
       刺激と原因/3R
    Session 2 6月7日 (火)
    日本時間 19:00-21:00
      自己共感 (自分が自分の第一養育者となる方法)と脳神経の仕組み
    Session 3 6月21日 (火)
    日本時間 19:00-21:00
      他者共感を難しくするもの
    Session 4 7月5日 (火)
    日本時間 19:00-21:00
      ハートの叡智(ハートと脳の同期, 他者との同期)

     

    NVCの基礎知識はあるものとして進行します。(どちらかでNVCの基礎的な内容を学ばれた方、また独学や読書会でマーシャルの本を読み込み、基礎を理解されている方であればご受講いただけます。)「わかっているけどできない」の要因を、様々な観点から理解していきましょう。初級と同じく、受講生のシェアが他の受講生の深い癒しや気づきにつながります。その場にオープンにされた話題から講師が話を深め、広げていきますので、文字通り毎回が唯一無二のクラスとなります。全てのセッションにおいて、復習のためにクラスの録画をご覧いただけます。

     

     

     

     

    サポートも万全 参加者専用グループチャット (WhatsApp)

     

     

    日常での実践におけるつまづきや、復習の際に疑問に思ったこと、何でもいつでも気軽にご質問いただけます。また、実践サポートのための宿題アウトプットなどもWhatsApp上で行います。

    「大人になってこんなお友達に恵まれるなんて!」

    日常的なやり取りで、受講生同士の仲も深まり、心の内をさらけ出せる貴重な友情を手にする方が多くいらっしゃいます。

     

Miki Amrita – ミキ アムリータ

NVC シンガポール 創始者
ジョージワシントン大学ビジネススクール
国際ビジネス専攻経営学修士(MBA)

横浜生まれ 16歳で渡米。23歳で起業。日本のエンタメ業界最大手の吉本興業と28歳で水族館事業を開始。一日最大動員数5000人を記録。テレビ、新聞、雑誌は横浜中華街の歴史的第一歩を一斉報道。授乳室も無かった時代に、お母さんと子供に目線を合わせたビジネスを展開し、子供に優しいと定評のある横浜みなとみらい地区の礎を築く。結婚後はエンタメ業界第一線を退き、側弯症治療の世界的権威の夫の為に、側湾症専門クリニックを世界4か国展開のシナリオを仕込む。クリニックでは医療通訳とカウンセリングを15年間担当。年間治療数3000人、治癒率98%以上。

 

2015年シンガポールに拠点を移し、カウンセリング手法を応用したハートヒーリングコミュニケーションを発足。2017年、シンガポール初となる非暴力コミュニケーションを体系的に基礎から学べるスクール「NVCシンガポール」を設立。政府よりSEL教育の一環としてNVCが注目される。2018年、シンガポールを代表する女性起業家19人に選ばれ、女性起業家トレーニングを受ける。卒業式は第2回年次アジア太平洋#WeSeeEqual サミットで行われ、オーストラリア初の女性首相ギラード元首相、国連女性機関アジア太平洋地域ナシリ所長、マイクロソフトのラルフ・ハウプター氏など官民両部門のオピニオンリーダーが集結。ジェンダー平等を達成するためのバトンを受け取る。

 

2021年、女性を豊かにする愛と生きがいをスローガンにソフィアグローバルセンターを設立。現在は、女性の物語を変える新しいリーダーシップ自分と他人への愛に苦しむ人たちに向けたプログラムを開発し、 全ての人が本来の姿で輝ける社会をつくることに尽力中。そんな彼女の笑顔には、一歩前に踏み出せないでいる人々の背中をドンと押してくれる頼もしさを感じる。

 

受講料

あなたはこれまでNVCの学びにどの程度投資をされてきましたか?

 

せっかくの投資も、途中で諦めてしまっては、時間もお金も水の泡になってしまいます。

 

スタートしたNVCの学びを無駄にしない。そして、NVC実践のためだけでなく、あなたの心身の健康や幸福度も格段にアップしてくれるのが、今回のNVC中級講座です。

 

人と人とのつながりの中で、いかに心地良い自分のバランスを保てるか。その要となる知識と実践練習の場を提供します。

NVC中級講座へ申し込む >>>>>

受講対象

こんな方にはオススメしません

 

 

 

 

 

  • 相手を言いくるめて操作できるコミュニケーションを知りたい人
  • 他者はどうあれ自分だけが幸せならいいと思っている人
  • 権威を振りかざしてナンボだと思っている人
  • 子は親の言うことを聞いていればいいと思っている人
  • 変化することを望まない人

こんな方にはオススメです

 

 

 

 

 

  • より健康で豊かな人生を送りたい人
  • 感情に振り回される日常をなんとかしたい人
  • もっと創造性を発揮したい人
  • 選択、決断力を高めるための軸を得たい人
  • 家族や友人がいるのに孤独を感じている人
  • 子どもたちの健やかな人生を願う人
  • 職場や家庭でのコミュニケーションに悩みを抱えている人
  • 周りの人を優先してばかりで苦しくなっている人

募集人数・申込締切

シェアに対するディープリスニングをはじめ

あなた、講師、そして受講者同士の双方向の学びのため

 

最大10名まで

 

とさせていただきます

 

また、本NVC中級講座は不定期開催

そして、就業後に参加可能な夜クラスの開催は今後の開催未定となります

 

今回の募集は

 

5月20日 (金) まで

 

締切日前でも募集人数に達した段階で

募集終了となります

 

米国CNVCからの信頼も厚いMiki Amritaから直接学べるこの機会

どうぞお見逃しなく

NVC SingaporeのNVC講座には、初級・中級・上級講座がございます。

初学者の方は、初級講座からのご受講をお願いしております。初級講座は、個人でのリクエスト開催も可能です。こちらからご相談くださいませ。

Miki Amritaからのメッセージ

やっぱり無理だ…

そんな人たちを助けたい

 

これまで10年以上NVC道を歩み

何千人とそのコミュニケーションを

伝えてきましたが、その全員が今も

NVC道を歩いてくれているわけではありません。

 

 

こっそりフェイドアウトする人が多い中

「やっぱり私には難しいです…。」

そんな言葉を聞かせてくれた人もいました。

 

 

人にはそれぞれのタイミングがある。

どんな道であれ、その人の歩みを信じている。

 

 

それは揺るぎのない私の信念なのですが

それでもやっぱり

「残念だな…」

「もう少し続けてくれたら…」

そんな気持ちが全くなかったと言ったら

嘘になります。

 

 

自分自身が、そして多くのNVC道を歩む仲間たちが

 

”Life Changing!”

人生変わった!

格段に幸せになった!

 

というNVCだから

1人でも多くの人にその実践を続けて欲しい。

そういつも願っています。

 

 

だって、自分の生命を大切にできる人が

増えるということは

その周りの人の生命を大切にできる人が

増えるということですから。

 

平和の種を植えていくことに貢献し続けたい

 

 

そんな想いと共にこの講座は誕生しました。

 

 

共にNVC道を歩み続けることで

仲間になっていただけませんか?

 

 

あなたと一緒に

次世代へ贈る平和の種を

植えられる事を楽しみにしています。

 

With Love, Miki Amrita

call to action image

NVC中級講座へ申し込む

お申込み手続き画面へ飛びます

追伸

 

私たちのNVC講座は、ご受講いただいた方からのご紹介をいただく比率の高い講座です。

あなたもご受講いただきご満足いただけましたら、ぜひご家族、お友達、会社の同僚など、あなたの大切な方へとご共有いただければと存じます。そうすることで、【自分も相手も大切にしながら】幸せに生きる人を増やし、平和で豊かな社会創りに貢献していただけます。

NVC中級講座へ申し込む >>>>>