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今週は、久しぶりに娘達のチアダンスレッスンがありました。 今年から入会できる妹にとっては、初めてのレッスン! 数日前からワクワクそわそわ。。 姉もチアが大好きなので、朝からとっても嬉しそう♪ そんな姉、朝ごはんを食べながら、「ママ、カードやりたい!」 少し前に、 「悲しい/辛い時だけなく、元気な時にもカードしていいんだよ。自分の気持ちを話したいな、と思ったらいつでも使っていいからね。」と話していたからかな。 姉がやったら、自分も!と、妹も当然カード選びをしました。 ====選んだカード==== <姉 5歳9ヶ月> Feelings:...

昨晩些細なことで起きた姉妹ゲンカ。 いつも通り放っておいてもすぐに仲良く遊び出す気はしたのですが、私の興味本位で、Feelings/Needsカードを使って話を聞いてみることにしました。   まだまだ荒れていた2人でしたが、 「じゃじゃ〜ん、これを使ってママにどんな気持ちなのか聞かせてくださ〜い」と明るい調子でカードを持っていくと、甘えついでに妹の方から近づいてきてくれました。   姉はしばらくふてくされていたものの、 妹がどんな気持ちだったのか、どうしてそういう気持ちになったのかを理解していくと徐々に緩んできて、「私もカードやりたい」 と、自ら選びにきてくれました。   やっぱり、話を聞いて欲しい、理解して欲しいよね。   カードなしで言い分を聞いている時は、途中で相手方から 「いや!でも私は!!!」っと横ヤリが入ってきてしまい、返ってケンカがヒートアップしてしまうことも多かったのですが、次の3つのポイントでカードがとっても役立つと感じました。   (1)「カードを選んでいる時は邪魔しないよ」とルールを決めて状況を落ち着かせられること。一人に集中しやすい。   (2)...

詳細はこちらから   与贈工房さん(https://yozokobo.com/)主催で共創リーダーシップ講座が行われました。 その際にNVCの紹介を講座内でされ、参加者の方達が「NVCをもっと学びたい」、「実際に使える様になりたい」とのことでお声かけいただきました。 NVCを実践で練習、学びたいという方お待ちしております!...