13 Sep 生命を大切にする言葉とは？
共感コミュニケーションで幸せになろう！NVC Singapore🦒Shihoです。
毎週日曜日は、
NVCを体系立てた
Marshall Rosenbergの言葉から
その叡智をシェアさせて頂いています。
本日はこちら↓
およそ8000年前、
この世界には、政治的な「支配構造」が誕生したと言われています。
そこでは、自らをより優れているとする者たちが、
それ以外の者たちを従わせるために、ある言葉を用い出しました。
それらは、評価判断に満ち、
ある者の決めた正しさに、人々を当てはめ、
そこから外れた者たちを批判、罰するといった言葉たちです。
マーシャル博士は、そういった言葉がこの世界における
暴力を生み出していると考えました。
我が家の姉妹は、現在7歳(M)と5歳(R)です。
NVCをベースにした関わりを続けている事も功を奏し、
互いを愛する、大方とても仲の良い姉妹に成長しています。
しかし、当然まだまだ自分たちだけで感情をコントロールしたり、
NVC的なコミュニケーションができるわけではありません。
それもそのはず、
共感を司る脳部位が完全に成長を遂げるのは、
20代後半と言われており、
彼女たちの脳はまだまだ発達途上なのです。
かといって、互いのニーズ(大切にしたい想い)を意識した
平和的なコミュニケーションが不可能かというと
決してそうではないと２人の様子を見ていて感じます。
共感される事で、
内から湧いた素直な感情を認め、感じること。
他者への共感の仕方を学ぶこと。
日々起こる姉妹間のイザコザを通して、
問題を創造的かつ平和的に解決する方法を模索すること。
こういった積み重ねにより、
彼女たちの状態、状況によっては、
親の介入がなくとも平和的な解決が図れる場合も出てきました。
(まだまだ稀なケースですが…。)
さて、そんな姉妹ですが、
昨日の朝は、最近増えているLEGOをめぐるトラブル発生。
子供部屋から何やら不穏なエネルギーが…と思ったら、
M「Rちゃん、顔が汚れているから見たくない！あっちいって！」
「いやだってば！」
様子を見にいくと、Mは怖い顔してRを見据え、
Rは、見たくないと言われた顔を
(なぜか朝食に飲んだMILOが各所に茶色くついている!)
見せつけてやる！と言わんばかりに、Mの前で仁王立ちしていました。(笑)
どうやら、一緒に遊びたいRと
1人でLEGOの制作に集中したいMの対立のようでした。
さて、こんな時あなたならどのように対応しますか？
対応方法として、こういった言葉を思い浮かべた方はいますでしょうか？
NVCは非暴力の言葉、平和の言葉です。
だから、「仲良くする」事を推奨することは一見正しそうですよね。
しかし、上記のような言葉では、
【仲間に入れて欲しい／一緒に遊びたい】という
Rの想いは満たされるかもしれませんが、
【自分の創造性を追求したい／1人で集中する時間とスペースが欲しい】という
Mの想いはないがしろにされてしまいます。
NVCが大切にするのは、
互いのニーズが満たされること。
全ての人のニーズを等しく尊重する事を意図する言葉です。
私のたちの多くは、
自分を後回しにして他人へ譲る事、
我慢をする事を美徳として教えられてきています。
でも、NVCでは
自分のニーズをなかった事にして、
無理して人に譲る事は、自分への暴力と捉えます。
かといって、
自分のニーズばかりを押し通すのももちろん暴力性のある行為。
だから、
私がイザコザを仲裁する時にまずする事はこちらです。
その上で、こんな質問を投げかけます。
子供達だけで解決策を見つけにくい様子の時は、
私からもアイデアを提供しながら話し合いをします。
結局昨日の朝の解決法は、【時間を区切ること】でした。
まずはMが1人でLEGOに集中する時間を持ち、そのあとで一緒に遊ぶことに。
Mはしっかり鍵を閉めて部屋に籠りました(笑)
Rはその間ママと一緒にLEGOデュプロ。
そして40分後、
想いを先に尊重されたMは、予定時間よりも早く部屋を出てきて、
すっきり満足そうな様子でRと遊び出しました。
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心にある大切な想いにつながり言葉を紡ぐ。
互いに尊重し合い、解決策を創造していく。
子どもたちに生じる対立の場は、
平和な未来を創り出すための尊い学びの時間だと感じています。
時には言葉ならず涙に頼ろうとしてみたり、
我慢できず刺々しい言葉や
力技に出て相手を傷つけてしまったり…。
(ブログを書いている最中にも一悶着…w)
怒りも悲しさも葛藤も後悔も、
全身全霊で素直に表現しながらそんな時に向き合う子供達を、
心から愛おしく思います。
【全ての人のニーズを等しく尊重する】
それは親子関係でも同じです。
私は、親の正しさを押し付けず、
親の望みを満たす事ばかりに奔走せず、
子供達にも大切にしている想いがあるという事を
尊重してあげる事を大切にしています。
そんなママにぜひいらしていただきたいのがこちらの講座。
先月の様子🦒
ニーズとは、私たちの生きるエネルギー源となる大切な想い。
一人一人の生命を大切にし合う言葉、それがNVCです。
生命を大切にする言葉、お子さんたちに伝えていきませんか？
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